- 1. Klassiker: ‚Armer Ritter‘
Brot hart geworden? Nicht mehr schneidbar/essbar/abbeißbar?
→ einweichen in Milch und Eier, gut würzen = Kräuter der Provence, Salz und Pfeffer
drauf.
½ Tag stehen lassen und braten!
- 2. Obst hat Stellen und Äpfel sind ein wenig weich/matschig/nicht gerade bissfest?
Stellen rausschneiden, alles zusammen würfeln (mmmh, Himbeeren und Birnen z.B.
oder Apfel und Rhabarber) und kochen. Je nach Geschmack Nelken, Zimt, Kardamon
o. Ä. dazutun.


- 3. Experiment: Gemüse schlapp? Etwas braun? Sorten passen nicht? Kein ‚ordentliches’
Gericht daraus kochbar?
Schlappe Blätter ab, braune Stellen rausschneiden. Alles schnippeln, das, was nur eine
kurze Kochzeit braucht in große Stücke, das, was länger braucht in kleine. Alles in
einem großen Topf andünsten, Brühe obendrauf und kochen bis alles angenehm
durch ist.
- 4. Eier-Test: Ei in Wasserglas. Schwimmt Ei oben = schlecht:(. Sinkt es ab, noch gut:)
- 5. Fleisch u.Ä. immer alles gut durchbraten!!
- 6. Werden Sie kreativJJ – rohes Sauerkraut mit Erdbeerjogurt, Apfelreis (Apfelmus und
Reis), Spinat-Sojaschnitzel-Zwiebel-Steckrüben-Pfanne, usw.
Viel Spaß!